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☆婚活セルフケア講座☆第1回☆

こんにちは。広島市西区さとう式リンパケア・セルフケアマスターのすぎやまたかこです。

昨日は第1回婚活セルフケア講座、3名の方のご参加により、楽しくゆるルン♡な感じで開催することができました。
ありがとうございました。

カラダのことココロのこと、現状をうかがい、セルフケアがなぜ必要だと思うのか、
じぶんがじぶんの最高のセラピストになるという、ゆるルン♡ケアのコンセプトをもとに、
婚活に必要なセルフケアって何でしょう???と
ポイントをお伝えしながらココロのワークをまじえて、講座は進んでいきます。

リラックスしてゆるめる感覚、これまでの生活で忘れていた体感を、
基本の3ステップをお伝えしながら、実践を通して味わっていただく。
眠くなるほど緩んだかたもいらっしゃいました。

セルフケアでからだを大切にしていくこと、それはこれからの実践から。
次回までの実践とフォローで、今後の3名の方の希望はますます胸膨らんでいく☆☆☆
ステキな時間でした。

次回は6月17日(日)です。
新たに参加される方も大歓迎‼
楽しみにお待ちしております。

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